Alain nous dit : “il y a deux expériences l’une qui alourdit et l’autre qui allège” avant de conclure : “Il faudrait enseigner l’art d’être heureux”. Cette chronique est une tentative de réponse aux voeux du philosophe sur la base des enseignements de la psychologie positive, la science du bonheur qui étudit la saveur de la vie. Elle rassemble une quinzaine de capsules délivrant trucs et astuces pour le bonheur ou plus précisément une combinaison de citations d’Alain, d’enseignements de psychologie positive et d’exercices pratiques pour accroître son bonheur en 12 temps. Vous découvrirez ainsi qu’il suffit de petits changements pour vous rendre significativement plus heureux et realisés. Chers auditeurs, chères auditrices, préparez vous à prendre en charge votre bonheur.
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