Sous l’influence du Bonheur

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#7 : Sous l’influence du Bonheur

Bonjour à tous, vous écoutez l’émission Propos sur le Bonheur et bienvenue à la septième capsule Sous l’Influence du Bonheur avec Audrey. J’ai 19 ans et j’essaie de mieux comprendre le monde complexe dans lequel on vit, en espérant m’éclairer afin de prendre des décisions réfléchis et faire des meilleurs choix. Je commence avec une citation de Marcel Proust, «Le véritable voyage de découverte ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages, mais à avoir de nouveaux yeux».

Les arbres ont feuillé, les fleurs sont en pleine floraison, les oiseaux chantent; la chaleur et l’humidité se font ressentir, l’été s’est bien établie, même si en théorie il faudra attendre jusqu’au 21 juin pour officialiser son arrivée. Les cégépiens et les universitaires peuvent célébrer, une autre année d’achever sur la route des études qui peut parfois sembler longue, sans fin et remplie de petites embûches. Pour certains, c’est une réussite vers un autre chapitre et pour d’autres ce n’est qu’un répit avant de continuer à l’automne. Vraisemblablement, le temps des vacances et la saison estivale ont donné le coup d’envol avec une panoplie d’activités d’organiser en ville comme en campagne. La saison touristique à commencer dans les villages nordiques des Laurentides. Les paysages sont d’ailleurs des plus ironiques; encore des petites traces de neige sur les pistes de stations de ski, signe que l’hiver brutal n’est pas si loin derrière nous, malgré la température qui sous-entend la baignade et les coups de soleil. La ville, quant à elle, bourdonne de vie. Certains peuvent dire qu’il y a toujours de l’action; les klaxons, les sirènes et gyrophares, les alarmes. Mais de l’action ce n’est pas de la vie. Le bruit des insectes, des animaux et surtout des humains qui parlent sur les trottoirs. Les voisins qui se saluent et prennent des nouvelles après l’hibernation hivernale, les 5 à 7 sur les terrasses et même sur les balcons. Ca c’est le genre de vie dont je parle. Les gens sortent dehors marcher, faire des pique-niques. J’encourageais de sortir cette hiver, mais je vous avoue que l’été c’est bien plus facile. Pour les couche-tard, même le levé est plus facile. La clarté s’infiltre plus tôt, le vent doux souffle, un petit répit avant l’arrivée de la chaleur accablante.

Est-ce que vous avez commencé à planifier vos vacances? C’est le temps de la découverte, le temps de se promener dans l’inconnu. C’est bien de se reposer et de prendre un peu de temps pour faire absolument rien, mais c’est redondant, année après années, ne rien faire pour les vacances.

Pourquoi ne pas prendre un peu de temps pour explorer des régions touristiques? Si partir sur la route n’est pas une option pour vous, faire le touriste dans sa propre ville peut être comique et agréable. En plus, durant la saison estivale il y a plusieurs activités, même dans les banlieues de Montréal. Les fêtes de villes, les festivals en pleine-air, les expositions; ce sont des options moins couteuses qui sont créées dans l’optique de divertir tout d’abord ces propres citoyens. Allez voir des feux d’artifices, allez faire un pique-nique sur le Mont-Royale ou bien aux berges du Canal Lachine, allez voir une exposition horticole à Ste-Hyacinthe, allez voir l’exposition des 1001 pots à Val-David. Quelques exemples simples, certaines plus loufoques.

Peu-importe l’option que vous choisissez, l’importance c’est de sortir de sa routine, se sortir du quotidien et faire quelque chose de nouveau. Peut-être que ca consiste pour vous de faire une virée en voiture sans contrainte, sans destination, dans le but de découvrir un coin de la province que vous n’avez jamais visité, même si il s’agit seulement d’entrer dans une crèmerie et de se gâter un peu avant de repartir. Peut-être que ca consiste pour vous d’aller monter les marches de la Tour de l’Horloge du Vieux-Port de Montréal. Parfois le bonheur peut être aussi simple que ca et surtout quand le soleil se joint à la partie.

Merci beaucoup d’avoir été à l’écoute et c’est un rendez vous pour la prochaine fois. Écrivez-moi sur notre site web https://propossurlebonheur.com/ ! Je suis Audrey et c’était la septième capsule Sous l’influence du Bonheur à l’émission Propos sur le Bonheur.

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#6 : Sous l’influence du Bonheur

Bonjour à tous, vous écoutez l’émission Propos sur le Bonheur et bienvenue à la sixième capsule Sous l’influence du bonheur avec Audrey. J’ai 19 ans et j’essaie de mieux comprendre le monde complexe dans lequel je vis en espérant que je serai capable de prendre de meilleures décisions et de faire des choix plus réfléchis. Je commence par une citation de Michel Bouthot, « Le printemps s’annonce toujours rempli de promesses…sans jamais nous mentir, sans jamais défaillir. »

Eh bien oui les amis, le printemps est officiellement arrivée depuis le 20 mars. Nous avons déjà gouté aux premières pluies, en fait, du jour au lendemain les tempêtes de neige ont viré en pluie. Pour ceux qui ne régalent pas l’hiver, il ne faut crier hourrah de si tôt, le vent hivernal parvient souvent à nous surprendre par sa persistance, mais c’est certainement encourageant. Le soleil et sa chaleur réchauffent l’âme, ce qui après un des hivers les plus froids, est nécessaire. Le printemps c’est l’heure de notre florescence. C’est le temps de l’année ou est-ce que les projets et les rêves naissent. C’est la saison de la poésie et de l’art; la création. Le printemps donne naissance souvent à une effervescence d’innovation artistique. L’art est si essentiel dans notre vie, ça nous libère l’esprit et ça nous motive jusqu’à la réussite.

J’ai assisté à un concert-conférence de Thomas Hellman qui parlait justement de l’importance de s’entourer de l’art. Je le cite, « La grande force de l’art c’est qu’on n’est jamais seule.»

C’est vrai qu’on peut toujours compter sur l’art pour se remonter le moral, nous faire sourire à travers des grandes peines. J’ai vraiment été inspiré par la conférence et par son sens de compréhension de notre société. Ce que lui disait c’est qu’on a souvent l’impression qu’il n’y a qu’une seule forme d’art; la nouveauté. Et quand on pense à la nouveauté, on assume que c’est une forme de progression, n’est ce pas? Peut-être pas en fin de compte. Tout ce qui vient sur notre chemin, tout ce qui est présenté à nous comme étant nouveau n’est pas nécessairement meilleur et il est important d’avoir un peu de discernement pour être capable de faire des distinctions. Parfois il faut aller puiser à nos sources, puiser dans le passé, voir ce que d’autre on fait avant nous, pour pouvoir avancer, pour pouvoir créer et se réinventer d’une sorte. Ce qui rend la chose intéressante c’est qu’il n’y a pas de copie conforme à suivre. C’est différent pour tout le monde.

Sur cette même ligné de pensée, Hellman s’est arrêté pour parler un peu de cette tendance qu’on a de se baigner et même se cacher dans le bruit et la complexité. On cherche à s’afficher, mais pas à s’arrêter et d’être à l’écoute. C’est une réflexion sur notre culture absolument brillante. Ça fait réfléchir qu’en effet on s’arrête très rarement pour rechercher l’absence de bruit, le silence. Même dans notre petite paix, nous n’écoutons plus vraiment. Écoutez-vous vraiment la musique dans vos oreilles dans le transport en commun ou est-ce que les titres défilent simplement pour remplir le temps mort? Cette idée que nous sommes toujours en train de courir pour remplir notre temps libre avec le bruit de la télévision par exemple fait partie de notre quotidien. C’est donc peut-être plus en trouvant une façon de s’apporter un peu de simplicité dans notre routine qui nous rendra heureux ce printemps?
Laissez la fièvre du printemps vous emporter. C’est simple et bénéfique.

Merci beaucoup d’avoir été à l’écoute et c’est un rendez vous pour la prochaine fois. Écrivez-moi sur notre site web https://propossurlebonheur.com/ ! Je suis Audrey et c’était la sixième capsule Sous l’influence du Bonheur à l’émission Propos sur le Bonheur.

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#5 : Sous l’influence du Bonheur

Bonjour à tous, vous écoutez l’émission Propos sur le Bonheur et bienvenue à la cinquième capsule, Sous L’influence du Bonheur avec Audrey. J’ai 19 ans et que j’essaie de mieux comprendre le monde dans lequel je vis pour m’aider à faire des meilleurs choix et à prendre des décisions plus réfléchies. Je commence avec une citation de La Rochefoucauld, “Il faut tenir à une résolution parce qu’elle est bonne, et non parce qu’on l’a prise.”

Avec le mois de janvier qui s’est écoulé dans notre sablier en quelques secondes et le mois de février qui s’est pointé le nez en nous apportant un froid de canard brutal, ce ne serait pas anormale qui notre morale se dégonfle juste un petit peu. Après le mois des résolutions vient le mois de la réalité; notre visite au Gym est beaucoup plus occasionnelle qu’hebdomadaire et si on parle honnêtement, au « yable »  les abonnements quand on peut se réconforter avec un bon morceau de tarte au sucre ou bien un bon verre de cognac, c’est selon, pour adoucir les « blues » de l’hiver.

Je vous avoue que c’est bien difficile de trouver une source de motivation quand l’activité du jour se limite à s’emmitoufler sur le sofa devant la télévision, la boîte de kleenex en main. Eh bien, à tous les concernés, il faut qu’on brave le froid pour qu’on puisse sortir de notre caverne d’hibernation. Sans ce coup de pouce, il n’y aucun moyen de se sortir de notre léthargie le sourire aux lèvres. C’est bien de faire des résolutions chaque année, mais un moment donné il faudrait qu’on brise la glace et qu’on ait du succès pour que nos résolutions passent de la fiction à la réalité.

Allez les ermites, sortez de votre cachette!

Il faut avoir la capacité de s’auto-motiver et honnêtement l’hiver peut être une grande source de bonheur. À la place de vous apitoyer devant la télévision, sortez prendre une marche, mais bien habillée bien sûre, sinon, l’effort va s’annuler très rapidement et tournera en frisson désagréable! Parallèlement à ce que je disais dans ma dernière capsule, la neige assouplie tous les paysages en grand royaume glaciaux. Avec une fine couche de blanc même les quartiers les plus délabrés pourraient facilement figurer dans un film et avoir l’air prestigieux. Sortir de notre zone de confort, littéralement, fait du bien. Que ce soi une bonne marche de santé ou une sortie dans un des nombreux festivals qu’offre Montréal, c’est important de le faire parce que ça nous rafraichit les idées et surtout ça nous donne un regain d’énergie. Cette vitalité est essentielle pour vous aider à enfin accomplir vos buts. Le plus sain qu’on se sent, le plus on est apte à réaliser des projets ou bien encore des fameuses résolutions non-résolu qui s’ajoute sur notre lassante liste d’objectifs potentiels.

Alors, fini la procrastination, on ressuscite notre espoir et notre optimisme qui régnaient le mois dernier et très bientôt, on retrouvera notre bonne humeur.

Vous n’êtes toujours pas convaincu qu’on doit mettre sur pause notre période de dormance?

Vous n’êtes toujours pas convaincu que l’espoir et le bonheur peuvent nous frapper à tout moment même durant les mois les plus rudes, si seulement on sort de la maison?

Alors je vous conseille de visiter un site web qui s’appelle « Humans of New York » , oui, les humains de New York. C’est mon coup de cœur de l’année qui m’a souvent fait verser quelques larmes. C’est un jeune homme qui a perdu son emploi dans les finances qui a parti ce blogue, que je dirais est rendue plutôt comme une communauté d’environ 11 millions d’internautes internationales. Il prend des photos de gens qui marche dans la rue, tous les métiers confondus; des travailleurs, des fonctionnaires, des sans-abris, n’importe qui, qui a une histoire ou un petit quelque chose à raconter. Il leur pose une question ou leur propose de raconter une anecdote. Récemment, suite à une photo qu’il a prise d’un jeune homme qui disait que son principal était son héros, le blogueur a fait un portrait d’une école qui est dans un quartier particulièrement dur et pauvre à Brooklyn, New York. En quelques jours seulement, une fondation qui a été mise sur pied suite à la demande des internautes qui suivaient l’histoire de cette école avidement et qui voulaient aider, a réussi à lever au-dessus de $1.3 millions. J’ai moi-même donné un petit $5. Ce n’est rien, mais avec tous les riens de tout le monde, le montant final va énormément aider ce quartier. L’entraide humaine est absolument formidable.

Petite anecdote, mais voilà! Vous ne savez jamais ce qui peut vous arriver si vous sortez de votre cocon.

Merci beaucoup d’avoir été à l’écoute et c’est un rendez vous pour la prochaine fois. Écrivez-moi sur notre site web https://propossurlebonheur.com/ ! Je suis Audrey et c’était la cinquième capsule Sous l’influence du Bonheur à l’émission Propos sur le Bonheur.

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#4 : Sous l’influence du Bonheur

Bonjour à tous, vous écoutez l’émission Propos sur le Bonheur et bienvenue à la quatrième capsule, Sous L’influence du Bonheur avec Audrey. J’ai 19 ans et que j’essaie de mieux comprendre le monde dans lequel je vis pour m’aider à faire des meilleurs choix et de prendre des décisions plus éclairées dans tous les projets que j’entreprendrai. Je commence avec une citation de Calvin Coolidge, qui je vous avoue est très cliché, mais que je trouve si importante à se rappeler. Mon âge fait peut-être défaut pour cette fois-ci : «Noël n’est pas un jour, ni une saison, c’est un état d’esprit.»

Le temps des fêtes est déjà chose du passé et malheureusement l’esprit magique qui l’entoure aussi nous a quitté. Le temps des fêtes c’est Noël et le Jour de l’an pour moi, donc il se peut que j utilise cela comme terme tout au long de ma chronique; bref ne soyez pas choqué, le temps des fêtes veut dire plusieurs choses et c’est certainement différent pour chacun de nous, je l’espère avec la diversité culturelle qu’offre Montréal!

Avez-vous célébré en grand nombre? Reçu bien des cadeaux?

Trouvez vous que cet esprit magique qui entourait l’arrivée de l’hiver et l’arrivée du nouvel an autrefois à changer et on peut même dire c’est dégrader aux files des années? J’entends mes grand parents et même mes parents parler des grandes veillées et des soirées qui ne se terminent plus; la famille qui vient visiter de loin et qui arrive une semaine à l’avance. Les enfants qui se bâtissent une complicité et un monde qui seule eux et non les adultes comprennent. Des images carrément sorties d’un film. C’est tout droit sorti de Chevy Chase «Le sapin à des boules». Peut-être que c’est seulement ma famille qui ne vit plus Noel de la même façon, mais il me semble qu’en parlant à des amis, eux aussi c’est un peu le même genre de scénario… tout le monde est de plus en plus fatigué et de moins en moins heureux, les congés permettre de se reposer, sans plus.

La musique traditionnelle qui grondait impitoyablement dans nos oreilles à tous les postes de radio et même si elle était censée nous mettre dans l’ambiance de Noël, on dirait qu’elle n’avait plus d’effet de toute façon et c’était presque aussi bien de ne plus en écouter. On a monté un sapin et on l’a démonté aussi vite pour se changer les idées et pour faire quelque chose qui ressemble à une activité du temps des fêtes.
Mais est ce que je peux être nostalgique d’un Nöel que je n’ai jamais vécu? C’est quoi ce fameux état d’esprit que je suis censée avoir avant, pendant, et maintenant après le temps des fêtes?

Je vous avoue que le paysage est merveilleux et inspirants à ce temps ci de l’année. Les lumières scintillantes et les glaçons qui s’égouttent au bord des gouttières avec les flocons qui virevoltent et dansent dans le ciel; c’est féérique, presqu’un conte. Que vous soyez à Montréal, dans une ambiance urbaine avec les décors de la rue Sainte-Catherine, ou dans le nord, dans une ambiance de chocolat chaud et feu de foyer ; c’est un état d’esprit festif qui nous donne réchauffe l’âme et nous redonne un cœur d’enfants qui croient à la magie qui entourent la renaissance de l’année. Ca nous redonne un peu de jouvence, une sorte d’énergie et force de caractère pour recommencer d’un pas frais et déterminer.

Après tout, c’est ca le temps des fêtes.

Sans empiéter sur des thèmes que j’ai déjà abordés dans des capsules précédentes, nous devrions oublier les choses matérialistes qui dictent nos chaque faits et gestes. Revenons aux racines de ce magnifique temps de l’année qui nous donnent une autre chance de s’améliorer en tant que personne; donnons un peu plus et sourions un peu plus cette année. Il est grand temps d’oublier nos caprices de l’année et de se laisser emporter par l’ambiance d’espoir qui nous entoure. Oui, le temps des fêtes est terminé, mais qui nous a dit que nous pouvons seulement voir notre famille, peu importe ce que le mot famille représente pour vous, dans le temps des fêtes? Et que nous pouvons seulement avoir un sentiment de renouveau et d’espoir dans le temps des fêtes?

Redonnons vie aux traditions et à l’esprit d’entraide, et je ne parle pas du temps des fêtes ici, que nous avons hérité de génération en génération, mais que nous avons bien égaré avec les années. Peut-être que cela va nous aider dans notre quête du bonheur?

Merci beaucoup d’avoir été à l’écoute et c’est un rendez vous pour la prochaine fois. Écrivez-moi sur notre site web https://propossurlebonheur.com/ ! Je suis Audrey et c’était la quatrième capsule Sous l’influence du Bonheur à l’émission Propos sur le Bonheur.